sadek ali 96 posts 0 comments

رياضة القفز بالمظلات رياضة رائعة وفيها روح المغامرة، بالاضافة الي انها سلاح قوي من اسلحة الجيش (سلاح المظلات)، ويتنافس الرياضيون في عملية القفز بالمظلات, فمنهم من يقفز من اعلى قمم الجبال فى مغامرة شيقة تشكل خطورة كبيرة, وهناك القفز العادي…

يعد تويتر من اهم وسائل التواصل الاجتماعي،  يقدم خدمة التدوين المصغر التي تستخدم لارسال التغريدات فكل يوم يزداد مستخدمي تويتر ويزداد التعلق به بغرض الترفيه او معرفة اخر الاخبار الهامة او تبادل الافكار اليومية مع الاصدقاء او متابعة اخبار…

تعتبر ممارسة الرياضة من اهم الامور التي يجب علي الانسان القيام بها بصفة دورية وذلك لما لها من اثر كبير على جسم الانسان حيث انها تقي من الكثير من الامراض مثل مرض السمنة، ونختص بالذكر هنا رياضة الجري لما لها من فوائد عديده سوف نستعرضها معكم…

دخل الفلفل الحار في غذاء الانسان منذ قديم الأزل، وكانت يزرع في أمريكا الجنوبية فقط حتي أكتشفه كريستوفر كولومبوس فانتشر في جميع أنحاء العالم، ومن الناحية الغذائية يوجد بالفلفل الحار كميات عالية من فيتامين c، ومركب بيتا كاروتين الذي يتحول في…

لا تتوقف فوائد ممارسة الجنس علي السعادة الزوجية، وأرضاء كلا من الطرفين فقط، وانما تتوسع الي العديد من الامور الاخرى التي تشمل فوائد للجسم والبشرة بالاضافة الي الفوائد النفسية الاخرى، نستعرض معكم سبعة فوائد لممارسة الجنس فيما يلي. …

يتم اعداد ماء الورد من بتلات الزهور، يحتوى على زيت الورد والماء المقطر كقاعدة أساسية، تستغرق عمليه تصنيعه وقتا طويلا وتكون صعبة ومعقدة جدا، تكمن فائدته فى نشاط وحيوية الجسم خصوصا البشرة، وفيما يلى نستعرض معكم سبعة فوائد لماء الورد.…

أصبح السفر من ضروريات الحياة، وذلك لعدة اسباب نذكر منها الترفيه والعلاج والعمل أيضا، ومع التقدم والتطور في مختلف نواحي الحياة أصبح السفر أكثر سهولة من ذي قبل، فيسافر الانسان من دولة الي دولة او يسافر داخل الدولة ولكن من مدينة لاخرى, هذا…

يحدث وأن يتعرض الانسان الي حوادث اعتداء من قبل الاخرين , وقد تسبب له أزعاج وعدم راحة وأيذاء نفسي , لذلك ينصح بتعلم الفنون القتالية للدفاع عن النفس وهي متنوعة وكثيرة , ولتعلم الفنون القتالية يجب توافر ثلاثة أشياء أن تجد المدرب المناسب…

توافر بذور السمسم في المنزل كعلاج طبيعي أمر ضروري هذا ما أكد عليه  بعض العلماء في الآونة الأخيرة  و على أهمية بذور السمسم الطبية و محتواها الغذائي المتميز . منذ حوالي خمسة قرون تم استخدام زيت بذور السمسم، لذلك يعد السمسم من أقدم النباتات…

تقع دولة هولندا في الجزء الشمالي الغربي لأوروبا وهي من الدول السياحية الجميلة جدا ، إذ تعتبر مدينة امستردام عاصمة هولندا وحدودها البحرية مع كل من بلجيكا والمانيا والمملكة المتحدة ، هولندا من الدول السياحية التي يقصدها الكثير من الزوار نظرا…