sadek ali 96 posts 0 comments

نمر بنظام حياتنا بتغييرات كثيرة تتطلب منا ان ندخل عادات جديدة الي نمط حياتنا كي نتعايش مع هذه التغيرات،  فتغيير العادات القديمة واستبدالها بعادات جديدة امر شاق ويحتاج الكثير من الجهد ولكي تتمكن من البرمجة على سلوكيات وعادات جديدة دون عناء…

إن الإنتاجية التي بإمكانك أن تقوم بتحقيقها في وقت فراغك ليست بالقدر الهين أبداً ولكنها تلعب دوراً كبيراً في النجاح المهني الخاص بك، ويمكننا المراهنة على أن الأشخاص الناجحون في حياتهم يستخدمون  أوقات فراغهم في أشياء هامة ومفيدة بعيدا عن…

مدينة مدريد- عاصمة دولة اسبانيا، احدى اجمل المدن الموجودة بأسبانيا، يوجد بها العديد من الاماكن السياحية والكنوز الثقافية والتاريخية كالقصر الملكي والمسرح الملكي، والعديد من المعارض الفنية والمتاحف الاثرية التي لامثيل لها في أى مكان اخر في…

نجد أن العديد من نجوم الفن قد تركوا عالم الشهرة والتمثيل لاسباب معينة، فمنهم من ترك عالم الفن لكي يهتم بعائلته ويشاركهم أحداثهم اليومية، ومنهم من أراد أن يستثمر نقوده فى مجالٍ بعيد عن الفن، أو يستمتع بهم ويعيش في حياة الرفاهية أو لأسباب…

تختلف خصائص وميزات كل دواء عن الآخر من حيث تأثيره وطرق امتصاصه ومدة فعاليته في جسم الإنسان، ويجب مراعاة عدم أخذ بعض الأدوية علي معدة فارغة لما في ذلك من أضرار كثيرة، هذا وسوف نستعرض معاً سبعة أنواع من الأدوية يجب علينا عدم تناولها علي معدة…

من منا لا يجذبه عالم الفضاء الساحر بجماله وروعته وغموضه، جميعنا نحترق شغفا لفك طلاسم وغموض هذا العالم البعيد، أحد أهم الوسائل التي تجعلنا نتابع ونترقب ونشاهد عن كثب الأفلام، وفيما يلى نستعرض معكم سبعة أفلام دارت أحداثها عن عالم الفضاء.…

إذا كنت من محبيي عالم القصص المصورة (الكوميكس) فتلك القصص كانت مكررة وضعيفة المحتوى ولكن مع التقدم والتكنولوجيا في عالم السينما اصبحت هذه القصص ذات محتوى ومعنى جيد، نبدأها معا بثلاثية  Batman Begins نجحت هذه السلسلة من الأفلام في تقديم أكثر…

نيلسون روليهلاهلا مانديلا وهو من السياسين المناهضين لنظام الفصل العنصري في جنوب افريقيا، ثوري ومناضل شغل منصب رئيس جنوب افريقيا في الفترة من (1994-1999)  ،أول رئيس أسود لجنوب افريقيا ومن الجدير بالذكر ان حكومته ركزت علي تفكيك أرث نظام الفصل…

مع انتشار فرص العمل من المنزل في الآونة الاخيرة للشباب في شتى المجالات عبر شبكة الانترنت، نود أن نستعرض لكم بعض الملعومات لمساعدة الافراد والمؤسسات والشركات الذين هم بحاجه الي تلك الخدمات، نقدم لكم العديد من النصائح للعمل من المنزل وتقديم…

يعد سمك السلمون من اكثر الأسماك الدهنية المفيدة لجسم الأنسان، يحتوي علي كميات كبيرة من أحماض أوميجا 3 الدهنية ذات الأهمية البالغة للجسم، وعلي أختلاف نوعية سمك السلمون تكون الفائدة حيث أن جميع أنواعه مفيدة ومهمة لجسم الانسان، ومع تتابع…