marosamy 202 posts 0 comments

تُعاني الكثير من السيدات بعد إنهاء الطبخ أو القلي من انتشار الرائحة في المنزل بالكامل الأمر المزعج بالنسبة للأزواج والأبناء وخاصة في فصل الصيف كما أن الأكلات الدسمة تتسبب في روائح نفاذة في أنحاء المنزل، ويُقدم «سبعات» لكِ سيدتي حيل مثالية…

الصيف من فصول السنة الجافة بالنسبة للجو ويُشعرنا بالخمول لصعوبة التكيف مع الأجواء الحارة والتعرق بشكل كبير ما يُزيد من إحساسنا بالعودة إلى المنزل في الحال لإعنعاش الجسد مرة أخرى وخاصة مع الأيام شديد الحرارة، ويستعرض «سبعات» طرق مميزة لتعطير…

كثيرًا ما نشعر مع كل صباح أننا بحاجة إلى النوم أكثر وعدم الاستعداد للبدء في الأعمال اليومية مثل الذهاب إلى العمل وقد تتأخر في الاستيقاظ أحياناً ولكننا اليوم نستعرض معكم طرق مثالية من أجل بداية يوم أكثر نشاطًا مع كل صباح جديد للشعور بالحيوية…

يستعرض «سبعات» لكِ سيدتي خلال هذا المقال أحد أهم المحظورات التي يجب تجنبها أثناء فترة الحمل من أجل الحفاظ على سلامة جنينك وصحتك وهي الامتناع عن استخدام  7 مستحضرات تجميل للبشرة لأنها تؤثر على الجنين بالسلب ويمنعها الأطباء ولا يجب استخدامها…

تتسائل الكثير من النساء حول الأسباب التي يُمكن أن يتأخر فيها الحمل على الرغم من عدم الإصابة بأية أمراض ولكن «سبعات» يُخبرك سيدتي بأن هناك أسباب غير مرضية تمنع حدوث الإنجاب وتقف حائلاً أمامه بسبب مشاكل من الزوجة أو الزوج. 7 أسباب…

يُعتبر التدخين أحد أكثر وسائل الموت بالبطئ لكل المدخنين ولكن له أضرار جسيمة على المدى القريب بالنسبة للمرأة الحامل على صحتها وصحة الجنين أيضاً ويصل الأمر إلى حد حدوث التشوهات الخلقية، والخطير في الأمر النساء اللاتي تتعرضن إلى التدخين السلبي…

"مبروك ستُصبحين أم !" من أكثر العبارات التي تُريح أي امرأة وتُدخل إلى قلبها الكثير من المشاهر نحو الفرد الجديد في الأسرة وتستمر رحلة شهور الولادة إلى أن يأتي موعد الحمل والذي قد يكون طبيعياً أو قيصرياً.. ولكن ما الأسباب التي تدفعك لإجراء…

التهاب القولون العصبي يُسبب آلاماً مزعجة وخصوصاً مع عدم الاهتمام بالنظام الغذائي الصحي ما يُسبب صعوبة في الهضم وألم في المعدة كما أن هذا النوع من الالتهاب مزمن ومُلازم لفترة طويلة وبالتالي فأنت في غنى عن هذه الآلام المزعجة.. اقرأ الأسطر…

السمن من المواد الغذائية التي تحتاجها ربات المنازل والمطاعم في إعداد الطعام من أجل منحه المذاق الجيد ولكن في الحقيقة فإن إضافة المزيد من السمن من الأمور غير الصحية على الإطلاق ولن نُخفي عليكم سرًا بمنع استعماله ولكن نضع بين أيديكم نصائح…

أثبتت الدراسات العلمية أن جسم الإنسان يحتاج إلى البروتين بشكل مستمر وما أجمل أن تُدخل البروتين في غذائك اليومي ولكن في الكثير من الأحيان يكون الوقت ضيق لإعداد وجبة الغداء لذلك لا تكون متكاملة إلا أن «سبعات» يستعرض لكم خلال هذه المائدة…