سجل الآن في موقع صراحة الرسمي وشارك حسابك مع من تحب

هل تُعاني من حساسية اللاكتوز؟ إليك 7 بدائل مثالية

هناك الكثير من الأشخاص يُعانوا من حساسة اللاكتوز في الحليب وبالتأكيد فإن الحليب من المشروبات الطبيعية التي لا غنى عنها في تكوين الجسم وتقوية العظام والكثير من المنافع لذلك فإن «سبعات» يُقدم لك بدائل صحية مثالية حتى لا تقع في فخ آلام القولون…

7 نصائح صحية عند الاستمتاع بحفل شواء

نلجأ في الكثير من العطلات إلى إقامة حفل شواء وسط الأسرة والأصدقاء ولكن في الحقيقة نقع في أخطاء فادحة تؤثر على صحتنا بالسلب وقد تُصيبنا بالأمراض وخاصة مع ظهور الأبحاث التي أكدت وجود علاقة بين اللحم المشوي والفحم وإصابة الإنسان ولكننا اليوم…

7 حيوانات برية الأسرع على الإطلاق

قد تكون من مُحبي مشاهدة الحياة الخاصة بالحيوانات البرية التي يرصدها مصورو ناشيونال جيوجرافيك، وفي الحقيقة فإن الحياة البرية مليئة بالغرائب والعجائب والأمور التي تستحق الاهتمام وخاصة في مملكة الحيوان فنجد أن هناك كائنات برية سلاحها يتمثل في…

7 أنواع سمك يجب التقليل من تناولها قدر الإمكان

السمك من الوجبات المميزة للكثير من الأفراد كما أنه يحتوي على فائدة صحية ضخمة ولكن هناك أنواع محددة تكون أكثر أضراراً وأقل منافع عند تناولها حيث تحتوي على مبيدات بنسبة كبيرة وكميات هائلة من السعرات الحرارية غير المفيدة للجسم وبالتالي فلا يجب…

7 أطعمة تحمي الكليتين من الإصابة بالأمراض

هناك الكثير من الأطعمة التي تحمي كليتيك من الإصابة بالأمراض كما تُحسن من أدائها وخاصة بالنسبة لمرضى القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم وفقاً للدراسات، ولكن بالطبع هناك إمكانية كبيرة لخفض خطر الإصابة بأمراض الكلى عن طري تناول بعض الأطعمة ومنها:…

7 نظريات اتُّهمت بها المرأة وردّ عليها القرآن

منذ قديم الزمان اتهموا المرأة أنها رمز للعار وأنكروا أهميتها بل وكانت تتعرض لبعض الاضطهادات مثل دفنها حية أو إستخدامها كجارية عند السادة والملوك، ولكن نزل القرآن ونفى كل هذه الاتهامات وكرمها في المجتمع وأوضح القرآن حقوق المرأة وواجباتها في…

7 معلومات عن مارك زوكربيرغ | قصة الأضواء والشهرة

مارك زوكربيرغ، هو رجل أعمال ومبرمج أمريكي، وُلد في الولايات المتحدة الأمريكية وبالتحديد في ولاية نيويورك بمدينة نيو بليس، وقد عُرف عنه أنه مؤسس موقع التواصل الإجتماعي الشهير فيسبوك، أنشأ مارك هذا الموقع بالتعاون مع زميليه داستن موسكوفيتز…

7 فروقات بين عسل النحل الطبيعي والمغشوش

في الكثيرمن الأحيان عندما تذهب لشراء عسل نحل تكتشف فيما بعد أنه مغشوش وغير طبيعي وبالتالي لن تحصل على فائده الصحية الكاملة وتدفع فيه الكثير من المال لذلك «سبعات» يُقدم لك حلاً جذرياً بتقديم الفروقات التي تُساعدك على معرفة الطبيعي من المغشوش…

لماذا يجب التوقف عن المشروبات الغازية؟ 7 أسباب

شغلت المشروبات الغازية حيزاً كبيراً في عقول الأطفال والكبار نظراً لطعمها الحلو وشربها بجانب الوجبات السريعة لدرجة وصلت إلى شرب أكثر من زجاجة في اليوم الواحد ولكن عليك أن تعرف مدى المخاطر التي تُسببه في جسمك ومنها: تدمير الأسنان – التقليل من…

أفضل 7 نظارات للواقع الافتراضي

شهد عالم التكنولوجيا خلال السنوات الماضية تقدماً هائلاً وثورة في تجارب وأجهزة الواقع الافتراضي للحياة في مكان آخر والاستمتاع بكل لحظة بطريقة ثلاثية الأبعاد مثل أفلام السينما، ويستعرض «سبعات» أفضل النظارات التي تُدخلك في عالم منفصل وشيق…