صحة وسلامة

7 أنواع سمك يجب التقليل من تناولها قدر الإمكان

السمك من الوجبات المميزة للكثير من الأفراد كما أنه يحتوي على فائدة صحية ضخمة ولكن هناك أنواع محددة تكون أكثر…

7 أطعمة تحمي الكليتين من الإصابة بالأمراض

هناك الكثير من الأطعمة التي تحمي كليتيك من الإصابة بالأمراض كما تُحسن من أدائها وخاصة بالنسبة لمرضى القلب والسكري وارتفاع…

لماذا يجب التوقف عن المشروبات الغازية؟ 7 أسباب

شغلت المشروبات الغازية حيزاً كبيراً في عقول الأطفال والكبار نظراً لطعمها الحلو وشربها بجانب الوجبات السريعة لدرجة وصلت إلى شرب…

7 وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب

أحد المشاكل المزعجة والأكثر انتشاراً بين الشباب فيتسبب في التهاب البشرة وزيادة حساسيتها، مع إمكانية عمل بقع داكنة في البشرة…

7 عادات عليك الإقلاع عنها للمحافظة على أسنانك

 من تعرض لرحلة طبيب الأسنان آلامها الشديدة يعرف جيداً أهمية المحافظة على أسنانه واتباع اجراءات معينة حتى يصلح الأضرار التي…

7 أمراض يقيك منها العسل الأسود

يستخرج العسل الأسود خلال عملية تكرير قصب السكر لإنتاج سكر المائدة، ويعتبر المصريين القدماء أول من اشتهروا بصناعة قصب السكر،…

7 نصائح لحمايتك من شمس الصيف

الشمس عدو البشرة الأول خلال فصل الصيف سواء في طريقنا اليومي للعمل أو أجازتنا الصيفية على الشاطئ، علينا لقيام ببعض…

7 فوائد صحية وجمالية للمانجو في موسمها

بدأ موسم المانجو الصيفي اللذيذة بمختلف أنواعها، تمتاز فاكهة المانجو بتعدد استخدامها، حيث يمكنك أكلها طازجة، أو إضافتها لطبق سلطة…

أخطر 7 أسباب للوفاة في العالم

الموت من مسلمات القدر فهو الحقيقة الأكيدة في عالمنا هذا، إن أن هناك بعض الأسباب والعادات الخاطئة التي يقع بها…

7 أسباب لانفصام الشخصية | عوامل وراثية وبيئية

يُعد انفصام الشخصية أحد أمراض الاضطراب العقلي ولها العديد من الأسباب والأعراض، ونستعرضها سوياً خلال هذه الجولة السريعة ومنها: عوامل…