السمك

إنتشرت في الآونة الأخيرة العديد من القضايا المتعلقة بالغش التجاري وخاصة التجار الذين يغشون في الأغذية والأطعمة التي يتناولها المواطنين، وفي الآونة الأخيرة زاد عدد التجار الفاسدين وخاصة الذين يعملون بتجارة الأسماك، وربما لا يمر يوم إلا ونسمع…

يعد سمك السلمون من اكثر الأسماك الدهنية المفيدة لجسم الأنسان، يحتوي علي كميات كبيرة من أحماض أوميجا 3 الدهنية ذات الأهمية البالغة للجسم، وعلي أختلاف نوعية سمك السلمون تكون الفائدة حيث أن جميع أنواعه مفيدة ومهمة لجسم الانسان، ومع تتابع…

في العمل أو المذاكرة تحتاج إلى أن تكون في قمة تركيزك لتحقيق أكبر قدر من الاستيعاب ولكن في الكثير من الأحيان يمنعك الأرق من إتمام مهامك بالشكل الأمثل للعديد من الأسباب منها: تناول أطعمة غير صحية – عدم الحصول على القسط الكافي من النوم – بذل…