رياضة

رفع الأثقال من الرياضات العالمية التي تحظى باهتمام الجمهور نظراً لأنها تحتاج إلى قدرات خيالية وقوة تحمل رهيبة لا تُصدق، ولك أن تعرف بأن هناك منافسة سنوية تُعقد في ديسمبر من كل عام للمنافسة على لقب أقوى رجل في العالم، وبدأ المسابقة عام…
اقرأ أكثر...

عالم مصارعة المحترفين ملئ بالقصص والروايات والإثارة، والكثير منا لا يُصدق أن العديد من العروض ما هي إلا سيناريوهات مُعدة مسبقاً وتحدث بالحرف الواحد على الحلبة وسط أنظار الحضور ولكن من وقت للآخر نسمع عن تقاعد أحد المصارعين العظام دون معرفة…
اقرأ أكثر...

كرة القدم هي ليست الرياضة الأكثر شعبية حول العالم فحسب ولكنها دائماً مليئة بالمقارنات والأرقام الممتعة، وكثيراً ما تتجه الأنظار إلى أسماء النجوم اللامعين في الدوريات الأوربية الكبيرة: الإنجليزي، والفرنسي، والإسباني، والإيطالي والألماني..…
اقرأ أكثر...

نجح فريق ريال مدريد الإسباني، بقيادة المدرب الفرنسي زين الدين زيدان، أمس الثلاثاء، بالفوز على فريق مانشيستر يونايتد الإنجليزي في السوبر الأوروبي، وانتهى اللقاء بإحراز الملكي هدفين مقابل هدف من الشياطين الحمر، وجمعهما اللقاء على أرضة ستاد…
اقرأ أكثر...

تُعتبر رياضة التزلج على الرمال من الرياضات المفضلة للكثير من الأشخاص في الدول العربية وخارجها ولها جمهور كبير من المُحبين والمتابعين، ويستعرض سبعات خلال هذه الجولة أفضل المواقع الشهيرة حول العالم لممارسة رياضة التزلج. ومن هذه الأماكن:…
اقرأ أكثر...

للحفاظ على جسمك رشيقاً ومرناً يمكنك عمل بعض التمارين اليومية في المنزل بدلاً من الذهاب للجيم، خاصة لأولئك الذين لا يمتلكون الوقت الكافي لذلك، فقط عليك تحديد العضلات التي تستهدفها وستجد العديد من التمارين الرياضية البسيطة التي يمكنك القيام…
اقرأ أكثر...

حين تمتزج القوة الجسدية مع القوة الروحية فأنت بالطبع أمام أحد الألعاب القتالية اليابانية، التي لا تعتمد فقط على رد العدوان والدفاع عن النفس بل أن الأخلاق السامية للاعب وطقوس اليابان القديمة جزء أصيل لا يتجزأ من اللعبة. تعرف على 7…
اقرأ أكثر...

البحث عن تمرين رياضي جماعي مُحفز من الأمور المطلوبة لأن التمارين الفردية قد تكون بعش الشئ مُملة وغير مُشجعة على الاستمرار لذلك يحتاج الأمر إلى إيجاد الحافز الواجب للاستمرار في ممارسة التمارين الرياضية طوال الوقت وللحفاظ على اللياقة البدنية…
اقرأ أكثر...

يحتاج الرياضي إلى الحصول على طاقة إيجابية طوال وقت التمرين للتحفيز مع الأداء الجيد والبحث عن أكبر منفعة لتحقيق اللياقة البدنية المطلوبة وتحسين المزاج طوال مدة التمرين، ويكون ذلك الأمر في الغالب عبارة عن سماع بعض الأغاني التحفيزية ويكون لها…
اقرأ أكثر...

تُعتبر رياضة الوثب أو ما تُعرف بالـ «القفز الطويل» أحد أشهر الرياضات حول العالم والتي ظهرت للمرة الأولى في عهد الإغريق ورصدتها العديد من أفلام هوليوود العالمية في الأحداث التاريخية التي تعود لهذه الفترة، ولجأت الشعوب إلى هذه الرياضة قديماً…
اقرأ أكثر...