صحة وسلامة

هل تُعاني من مشكلة الزوائد الجلدية حول أطراف أظافرك؟ هل تبحث عن الحل؟ حسناً ستتعرف على حلول منزلية قوية خلال هذا المقال مع سبعات للقضاء على هذه الأزمة تماماً، ومن أسباب تكون زوائد جلدية حول الأظافر: نقص فيتامينات – التهابات جلدية – حساسية –…
اقرأ أكثر...

ضغط الدم المرتفع من الأمراض المزعجة التي يُعاني منها الرجال والسيدات، وما يُزيد من حدة الأمر أن هناك أطعمة ومشروبات تؤثر على ارتفاع ضغط الدم يجب الحذر من إدخالها في النظام الغذائي طوال الوقت أما عن أسباب الإصابة بهذا المرض المزمن: الصحة…
اقرأ أكثر...

تُساعد الكثير من العصائر الطبيعية والمشروبات الساخنة على حرق الدهون وخسارة الوزن والوصول إلى قوام مثالي لذلك فإن سبعات يستعرض معكم عصائر مميزة يُمكنكم إضافتها لنظامك الغذائي للاستفادة منها قدر الإمكان كما أنها تُقلل من حجم الخصر ولها فائدة…
اقرأ أكثر...

يُعتبر التدخين أحد أكثر وسائل الموت بالبطئ لكل المدخنين ولكن له أضرار جسيمة على المدى القريب بالنسبة للمرأة الحامل على صحتها وصحة الجنين أيضاً ويصل الأمر إلى حد حدوث التشوهات الخلقية، والخطير في الأمر النساء اللاتي تتعرضن إلى التدخين السلبي…
اقرأ أكثر...

التهاب القولون العصبي يُسبب آلاماً مزعجة وخصوصاً مع عدم الاهتمام بالنظام الغذائي الصحي ما يُسبب صعوبة في الهضم وألم في المعدة كما أن هذا النوع من الالتهاب مزمن ومُلازم لفترة طويلة وبالتالي فأنت في غنى عن هذه الآلام المزعجة.. اقرأ الأسطر…
اقرأ أكثر...

السمن من المواد الغذائية التي تحتاجها ربات المنازل والمطاعم في إعداد الطعام من أجل منحه المذاق الجيد ولكن في الحقيقة فإن إضافة المزيد من السمن من الأمور غير الصحية على الإطلاق ولن نُخفي عليكم سرًا بمنع استعماله ولكن نضع بين أيديكم نصائح…
اقرأ أكثر...

أثبتت الدراسات العلمية أن جسم الإنسان يحتاج إلى البروتين بشكل مستمر وما أجمل أن تُدخل البروتين في غذائك اليومي ولكن في الكثير من الأحيان يكون الوقت ضيق لإعداد وجبة الغداء لذلك لا تكون متكاملة إلا أن «سبعات» يستعرض لكم خلال هذه المائدة…
اقرأ أكثر...

هناك الكثير من الأشخاص يُعانوا من حساسة اللاكتوز في الحليب وبالتأكيد فإن الحليب من المشروبات الطبيعية التي لا غنى عنها في تكوين الجسم وتقوية العظام والكثير من المنافع لذلك فإن «سبعات» يُقدم لك بدائل صحية مثالية حتى لا تقع في فخ آلام القولون…
اقرأ أكثر...

نلجأ في الكثير من العطلات إلى إقامة حفل شواء وسط الأسرة والأصدقاء ولكن في الحقيقة نقع في أخطاء فادحة تؤثر على صحتنا بالسلب وقد تُصيبنا بالأمراض وخاصة مع ظهور الأبحاث التي أكدت وجود علاقة بين اللحم المشوي والفحم وإصابة الإنسان ولكننا اليوم…
اقرأ أكثر...

الابتسامة هي مدخل أي إنسان يمكنك معرفة الكثير عن الشخص من ابتسامته، وكلما كانت الأسنان صحية ووضعها صحيح زادت الابتسامة جمالاً، لذا يلجأ العديد لعيادات أطباء الأسنان لتعديل أسنانهم وعودتها لوضعها الطبيعي من مظهر وترتيب ليستعيدوا جمال…
اقرأ أكثر...