القهوة

تُعاني الكثير من السيدات بعد إنهاء الطبخ أو القلي من انتشار الرائحة في المنزل بالكامل الأمر المزعج بالنسبة للأزواج والأبناء وخاصة في فصل الصيف كما أن الأكلات الدسمة تتسبب في روائح نفاذة في أنحاء المنزل، ويُقدم «سبعات» لكِ سيدتي حيل مثالية…

التهاب القولون العصبي يُسبب آلاماً مزعجة وخصوصاً مع عدم الاهتمام بالنظام الغذائي الصحي ما يُسبب صعوبة في الهضم وألم في المعدة كما أن هذا النوع من الالتهاب مزمن ومُلازم لفترة طويلة وبالتالي فأنت في غنى عن هذه الآلام المزعجة.. اقرأ الأسطر…

يصاب الكثير من الأشخاص بالإرهاق من بذل أقل مجهود، وقد يشعرون بالإرهاق مع بداية اليوم وقبل القيام بأي وجهود، وهذا الإرهاق غالباً ما يصحبه توتر وإرهاق ذهني وقلة تركيز، وفي الغالب لا تتعلق هذه الأعراض بأمراض عضوية أو نفسية، وقد لا يتعدى السبب…

الكثير من العادات والتقاليد قد تكون في وقت ما مستهجنة وغير مقبولة ولا أخلاقية ولكنها في وقت آخر تكون عادية ويُمكن ممارستها ببساطة دون تكلف، وتختلف النظرة إلى العادات باختلاف الزمن والثقافة العامة والتطور الزمني، ويستعرض «سبعات» معكم 7 من…

إذا كنت من مُحبي رياضة كمال الأجسام والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية بانتظام فأنت تحتاج إلى الاهتمام بتناول بعض الأطعمة الضرورية لنمو العضلات بطريقة مثالية باعتبارها مكمل غذائي طبيعي، ولا تعتقد أن التمرين كافِ لبناء العضلات لأن الطعام هو…

هناك الكثير من السلوكيات التي نتبعها في يومنا الطبيعي تجعل مظهرنا أكبر سناً من عمرنا الطبيعي بسنوات إلى جانب ما توصل إليه العلماء من طرق فعالة لتجنب علامات الشيخوخة المبكرة المزعجة التي تُزيد من تجاعيد البشرة والإصابة بالأمراض، وللآسف فإن…