العناية بالبشرة

العناية بالبشرة موضوع يشغل كل فتاة على وجه الأرض، فمن لا تحلم ببشرة صافية ونقية خالية من العيوب والشوائب ويوجد حاليا أعداد خيالية من مساحيق التجميل والكريمات المختلفة للعناية بكافة أنوع ومشاكل البشرة ولكن بالطبع قديما لم يكن هناك كل ذلك بل…

التين المجفف من الفواكه المشهورة على الموائد الرمضانية كما يدخل في تحضير الكثير من الحلويات الشهية وله الكثير من الفوائد الغذائية والجمالية. ويُعد التين من الفواكه الغنية بالمعادن والفيتامينات والألياف الغذائية كما يحتوي على نسبة مرتفعة…

يُعتبر الفستق من الفواكه الجافة التي تحتوي على سعرات حرارية قليلة كما أنه غني بالأحماض الدهنية، ويحتوي على العديد من الفوائد لصحة الإنسان. ينصح الأطباء بتناول الفستق بشكل منتظم وإدخاله في لائحة الغذاء الصحية لك للوقاية من: مرض السكري،…