7 مساحيق بروتين سريعة التحضير
أثبتت الدراسات العلمية أن جسم الإنسان يحتاج إلى البروتين بشكل مستمر وما أجمل أن تُدخل البروتين في غذائك اليومي ولكن…
7 سنوات ago
الأسماك
هل تُعاني من حساسية اللاكتوز؟ إليك 7 بدائل مثالية
هناك الكثير من الأشخاص يُعانوا من حساسة اللاكتوز في الحليب وبالتأكيد فإن الحليب من المشروبات الطبيعية التي لا غنى عنها…
7 سنوات ago
7 أنواع سمك يجب التقليل من تناولها قدر الإمكان
السمك من الوجبات المميزة للكثير من الأفراد كما أنه يحتوي على فائدة صحية ضخمة ولكن هناك أنواع محددة تكون أكثر…
7 سنوات ago
7 أطعمة ضرورية لنمو العضلات بطريقة مثالية
إذا كنت من مُحبي رياضة كمال الأجسام والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية بانتظام فأنت تحتاج إلى الاهتمام بتناول بعض الأطعمة…
7 سنوات ago
7 أشياء محظورة من الدخول في بعض بلدان العالم
القوانين في كل بلد تحكم الإطار بين الحكومة والشعب وهناك عشرات القوانين التي توجد في بلد ولا توجد في أخرى،…
7 سنوات ago
أغرب 7 ضرائب على مدار التاريخ
يصطحبكم «سبعات» خلال هذا التقرير في جولة سريعة عبر الزمن للتعرف على أغرب ضرائب أوجدت اشتباكات ضخمة بين دافعيها والحكومات…
7 سنوات ago