سجل الآن في موقع صراحة الرسمي وشارك حسابك مع من تحب

تصفح الوسم

نصائح

6 نصائح لمرضى ضغط الدم و الدوالي

لكل من يعاني من تخدير أصابع قدميه أو أطرافه أو الإحساس ببرودة الأطراف ولم يعرف السبب حتى الآن ربما تكون تلك ظاهرة طبيعية لدى بعض الأشخاص ولكن هناك بعض الحالات التي تعاني من بعض الأمراض والمشاكل الصحية التي تؤدي إلى تكرار تلك المشكلة ، وفي…

3 نصائح لكي تصبح مثقفاً

عندما يصل الكثير منا لمرحلة عمرية معينة وخاصة في مرحلة النضوج يود أن تكون لديه خبرات وثقافات تساعده على التماشي والتأقلم مع المتغيرات اليومية وخاصة عندما نتعرف على أشخاص جدد في مجالات مختلفة لم نكن نعرفها من قبل ، إذاً فكيف يستطيع الشخص منا…

6 نصائح للحفاظ على عملك

من منا يفكر يوماً الإستغناء عن عمله أو خسارة العمل أو الوظيفة التي يعمل بها بالطبع الجميع حريص على الحفاظ على عمله ويسعى الجميع إلى ذلك بشتى الطرق حيث يجب أن تكون هناك بيئة عمل مناسبة تساعدك على الوصول إلى هذا الهدف ، ولكن الكثير من الأشخاص…

3 نصائح عند الإستيقاظ من النوم

هناك العديد من العادات التي إعتاد على فعلها الكثير في الصباح، ولكن تلك العادات تختلف من شخص لآخر فكل واحد منا له طقوسه الخاصة، وتختلف تلك الطقوس والعادات بإختلاف الضغوط والأمور الواجب القيام بها في ذلك اليوم، بالطبع الكثير يجد الأمر متشابه…

5 نصائح لحياة زوجية أفضل

هناك الكثير من الناس الذين تتكون لديهم فكرة سيئة للغاية عن الزواج وأنه بداية المشاكل والهموم وأيضاً الكثير يعتقد أن الزواج هو طريق السعادة الأبدي، فلماذا تلك الإختلافات التي نراها وكيف يبني كل فريق وجهات النظر هذه ، دعونا نحلل الأمور…

6 نصائح لكي يحب إبنك الوجبات المدرسية

تعاني الكثير من الأمهات من عدم تناول الإبن للوجبات المدرسية الخاصة به ولا سيما أنه يقضي العديد من الساعات في المدرسية ويجب أن يتناول وجباته في مواعيدها المحددة لكي يحافظ على صحته وأيضاً لكي يحافظ على تركيزه طوال اليوم الدراسي ، ولكن تظهر…

7 نصائح لتبدأ عملك الحر بنجاح

إنتشر في الآونة الأخيرة مصطلح العمل الحر فلابد أن تتغير ثقافتنا تجاه العمل الحر الذي أصبح مصدر دخل للملايين من الشباب حول العالم، لم يعد من الضروري إنتظار وظيفة روتينية كالسنوات الماضية عليك التخلص من العمل الروتيني والبدء من جديد لتصبح أنت…

7 نصائح تجعل الطفل يحب مدرسته أكثر

تعاني كثير من الأسر مشكلة عدم تعود الطفل الذهاب إلى المدرسة خاصة في السنين الأولى لأنه لم يعتد على الإلتزام وتحمل المسئولية وهذا أول إختبار له، على الرغم من ذلك فلابد من التغلب على تلك المشكلة وعدم الإستسلام لرغبات الطفل حيث أنه لا يستطيع…

7 نصائح أثناء سفرك

إذا كنت من هواة السفر فيجب عليك قراءة هذا المقال جيداً، لأنها تعرض عليك نصائح لأخطاء الكثير منا يقع فيها وهو ما قد يؤدي إلى مشاكل كبير، أو قد يعكر صفو رحلتك خاصة وإن كان سفرك لهدف الترفيه، أما إن كنت مسافراً للعمل فمن المؤكد أنك تمتلك…

7 إرشادات أثناء إرتداء العدسات اللاصقة

يجب أن نعرف جيداً أهمية التعامل بحرص مع العدسات، لأنها تحتاج إلى نظافة دائمة وحماية فائقة، وإلا ستعرض عيناك للخطر، يجب توخي الحذر عند إستخدام العدسات اللاصقة دائماً وأبداً دون كلل أو ملل وفي هذا المقال سنعرض عليك 7 نصائح وإرشادات لكي تتعرف…