فيتامين ب

الكثير من الأزمات الحياتية سواء نفسية أو عاطفية تُدخلنا في منعطف الاكتئاب والضجر من ممارسة الحياة اليومية بصورة طبيعية، وأثبتت الدراسات العلمية أن أكثر المشاكل المزعجة على الإطلاق هي الدخول في نوبات اكتئاب لأيام وأشهر وسنوات ! لا بد أن تهتم…