7 فوائد للفلفل الحار – Chili pepper
دخل الفلفل الحار في غذاء الانسان منذ قديم الأزل، وكانت يزرع في أمريكا الجنوبية فقط حتي أكتشفه كريستوفر كولومبوس فانتشر في جميع أنحاء العالم، ومن الناحية الغذائية يوجد بالفلفل الحار كميات عالية من فيتامين c، ومركب بيتا كاروتين الذي يتحول في…