سجل الآن في موقع صراحة الرسمي وشارك حسابك مع من تحب

تصفح الوسم

عضلات الجسم

7 فوائد صحية ونفسية من ممارسة رياضة ركوب الدراجة

تُعتبر رياضة ركوب الدراجات من أكثر الرياضات الصحية التي يُمكن أن تُمارسها في حياتك اليومية بشكل طبيعي ومريح كما أنها تمتاز بالكثير من الفوائد الصحية والنفسية في الحفاظ على صحة الجسم من الأمراض والتخلص من الحالات المزاجية السيئة كما أن…

7 معلومات عن اللسان | العضلة الأقوى في جسم الإنسان!

يُعد اللسان أحد أهم أعضاء جسم الإنسان وله الكثير من الفوائد مثل: الكلام – التذوق، وهو عبارة عن عضلة لحمية وليست عظمية له قوة كبيرة تجعله الأقوى في جسم الإنسان، ومربوط في الفم من خلال 17 عضلة، ويحتوي اللسان على العديد من الصفات الحسية…