عادات غير صحية

هناك الكثير من الأمور التي نواظب على القيام بها يومياً ولا نعرف مدى خطورتها مثل فرك الشعر ونخر الأنف وقضم الأظافر وغيرها من السلوكيات الخاطئة اللاإرادية التي تتسبب في أزمات صحية إذا لم نتوقف عنها، ويستعرض «سبعات» أكثر 7 ممارسات يومية بالغة…

انتفاخات المعدة وآلام البطن من الأمور المزعجة التي يُعاني منها الكثير من الأشخاص، كما أن شهر رمضان الكريم من أكثر شهور السنة التي يتعرض فيها الأفراد إلى ذلك نظرًا للعادات الغذائية غير الصحية. هل شعرت من قبل بامتلاء بطنك وصعوبة التنفس مع…

الكثير من العادات غير الصحية التي نُمارسها في يومنا الطبيعي تؤثر بالسلب على الصحة العامة للجسم وتتسبب في السمنة المفرطة والإصابة بالأمراض، ويجب الامتناع عن تكرارها لتجنب الأضرار التلقائية. «سبعات» يستعرض لكم خلال الأسطر المقبلة العادات غير…