عادات خاطئة

هناك بعض الأخطاء الروتينية التي نقع فيها يومياً وتدخل في إطار الروتين اليومي لنا تُقلل من ساعدتنا وراحتنا النفسية إلى جانب أنها تؤثر على مستوى إنتاجيتنا يستعرضها لكم «سبعات» وستجد نفسك تقع بها بصفة مستمرة دون أن تشعر.. ويُمكنك الآن معالجتها…