صحة الكلى

الكلية من أهم أعضاء الجسم الحيوية، ويكمن دورها أن تقوم بتنقية دم الإنسان من الفضلات والعناصر الفائضة، وهي التي تقوم بإفراز عدد من الهرمونات الازمة لتنشيط نخاع العظام لينتج خلايا الدم الحمراء، وتنظيم نسبة السوائل في الدم، وايضا الهرمونات…

هناك الكثير من الأطعمة التي تحمي كليتيك من الإصابة بالأمراض كما تُحسن من أدائها وخاصة بالنسبة لمرضى القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم وفقاً للدراسات، ولكن بالطبع هناك إمكانية كبيرة لخفض خطر الإصابة بأمراض الكلى عن طري تناول بعض الأطعمة ومنها:…