صحة العين

يُعتبر الفستق من الفواكه الجافة التي تحتوي على سعرات حرارية قليلة كما أنه غني بالأحماض الدهنية، ويحتوي على العديد من الفوائد لصحة الإنسان. ينصح الأطباء بتناول الفستق بشكل منتظم وإدخاله في لائحة الغذاء الصحية لك للوقاية من: مرض السكري،…