سجل الآن في موقع صراحة الرسمي وشارك حسابك مع من تحب

تصفح الوسم

رمضان

7 طرق لزيادة نشاط الجسم بعد إفطار رمضان

يشعر الكثير من الأفراد بحالة من الخمول بعد تناول وجبة الإفطار في شهر رمضان المبارك، ويؤثر الأمر بالسلب على العمل وقضاء الأمور اليومية والنشاطات المختلفة، ويُقدم «سبعات» لكم طرف فعالة لزيادة النشاط خلال هذه الفترة، واجه الخمول وتقليل…

7 شخصيات تلفزيونية ارتبطت بشهر رمضان

يأتي رمضان كل عام ليفجر في قلوبنا الحنين للماضي حين كان أكثر بساطة وأكثر تفاعلية، نتذكر معاً برامج التلفزيون وما كان يقدم فيها من مواد دسمة وأشياء شيقة، رغم قلة القنوات وضعف الإنتاج وأدواته حينها، إلا أن برامجه وشخصياته المختلفة تركت فينا…

7 نصائح صحية عند السحور والإفطار في رمضان

ساعات ويبدأ شهر رمضان الكريم فترة الصوم والصلاة والتقرب إلى الله عز وجل، وتوصلت الأبحاث العلمية إلى أن صيام شهر رمضان له تأثير إيحابي كبير على الصحة العامة للإنسان. ما بين السحور والإفطار تطول فترة الصيام الأمر الذي يحتاج إلى اتباع عادات…