الجهاز المناعي

7 نباتات سامة الأشد فتكاً بالإنسان من الحيوانات المفترسة!

يستعرض «سبعات» معكم خلال هذه الجولة بعض المعلومات الخطيرة عن نباتات محددة فتاكة قاتلة سامة.. قل ما تقل عليها! لأنها…

لكِ سيدتي.. 7 نصائح وفوائد لرياضة نط الحبل

تُعتبر رياضة نط الحبل مفيدة للغاية بالنسبة للنساء ولها الكثير من الفوائد الصحية للجسم وتمنحك الطاقة دون العناء للانتظام في…

7 أطعمة تُحارب الأرق وتمنحك الطاقة

في العمل أو المذاكرة تحتاج إلى أن تكون في قمة تركيزك لتحقيق أكبر قدر من الاستيعاب ولكن في الكثير من…

7 فوائد صحية ونفسية من ممارسة رياضة ركوب الدراجة

تُعتبر رياضة ركوب الدراجات من أكثر الرياضات الصحية التي يُمكن أن تُمارسها في حياتك اليومية بشكل طبيعي ومريح كما أنها…

7 فوائد صحية للفلفل الحار | يُحارب الأمراض السرطانية

يُعتبر الفلفل الحار من الأغذية المُحببة للكثير من الشعوب، وقد عرفه الإنسان منذ حوالي 7500 سنة قبل الميلاد وخاصة شعب…

‏7 فوائد للجسم من المشي أو الدفن في الرمال الساخنة

من أشهر الطرق العلاجية القديمة هي الدفن في الرمال الساخنة، وبخاصة التر تحتوي على نسبة عالة من المعادن والأملاح المفيدة…

7 أطعمة غنية بالبوتاسيوم | معدن هام يحتاجه الجسم

هناك الكثير من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم التي يجب الحرص على تناولها باستمرار باعتباره أحد المعادن الضرورية في بناء الجسم والحفاظ…

7 فوائد لتناول التمر: يُحسن صحة العظام  ويُقلل الكوليسترول

الكثير من الفوائد الصحية يُمكنك الحصول عليها عن تناول التمر في رمضان أو أي وقت فضلًا عن  كونه سنة عن…

7 فوائد صحية وجمالية لزيت بذور العنب

يُستخرج زيت بذور العنب من بذور العنب ذات الأنواع الجيدة التي تُستخدم في النبيذ، وتكون طريقة الاستخلاص كيميائية من أجل…

7 فوائد مدهشة لشرب الماء الساخن

الماء إكسير الحياة الطبيعي الذي يقي من الأمراض ومنح القوة والصحة والحيوية للجسم، وينصح الأطباء بتناول كميات كبيرة من الماء…