البلطي

السمك من الوجبات المميزة للكثير من الأفراد كما أنه يحتوي على فائدة صحية ضخمة ولكن هناك أنواع محددة تكون أكثر أضراراً وأقل منافع عند تناولها حيث تحتوي على مبيدات بنسبة كبيرة وكميات هائلة من السعرات الحرارية غير المفيدة للجسم وبالتالي فلا يجب…