البروكلي

هناك الكثير من الأشخاص يُعانوا من حساسة اللاكتوز في الحليب وبالتأكيد فإن الحليب من المشروبات الطبيعية التي لا غنى عنها في تكوين الجسم وتقوية العظام والكثير من المنافع لذلك فإن «سبعات» يُقدم لك بدائل صحية مثالية حتى لا تقع في فخ آلام القولون…

بالتأكيد سمعت من قبل عن الفوبيا والخوف الشديد من بعض الأشياء، واستعرضنا في «سبعات» من قبل أكثر أنواع الفوبيا غرابة لدى الأشخاص ولكن اليوم سنتحدث عن خوف من نوع آخر وهو الخوف من الأطعمة! نعم فالأمر هنا مماثل تماماً للخوف من الحيوانات والظلام…

من أكثر المشاكل المزعجة لنا هي تراكم الدهون حول منطقة البطن وتكون الكرش الذي يؤثر على الشكل الخارجي للجسم، ويسعى العديد من الأشخاص للوصول إلى مرحلة الرشاقة والتخلص من هذه الدهون بالنسبة للنساء والرجال، ومن طرق التخلص من دهون البطن هي…