3 نصائح عند الإستيقاظ من النوم
هناك العديد من العادات التي إعتاد على فعلها الكثير في الصباح، ولكن تلك العادات تختلف من شخص لآخر فكل واحد منا له طقوسه الخاصة، وتختلف تلك الطقوس والعادات بإختلاف الضغوط والأمور الواجب القيام بها في ذلك اليوم، بالطبع الكثير يجد الأمر متشابه…