اخطاء

في ظل إنشغال مجلس الإدارة بالإنتخابات وفي زهو المنافسة يأتي فريق المقاصة ليلحق بنادي الزمال بهزيمة قاسية بثلاث أهداف في حين أحرز الزمالك هدف وحيد ، المباراة التي كان بها العديد من الفنيات من الطرفين والتي غلب فيها أخطاء المدير الفني لنادي…

إذا أردنا الحصول على جسم سليم وإتباع إحدى طرق التخسيس مع المحافظة على بناء عضلات قوية وجسم مكتمل، يلجأ الكثير منا إلى إتباع إحدى طرق ونظم الدايت للتخسيس ولكن كثيراً ما نكون في حيرة من أمرنا فهناك من يوجه العديد من النصائح لإتباعها وأخرى…