صحة وسلامة

يُعد اللسان أحد أهم أعضاء جسم الإنسان وله الكثير من الفوائد مثل: الكلام – التذوق، وهو عبارة عن عضلة لحمية وليست عظمية له قوة كبيرة تجعله الأقوى في جسم الإنسان، ومربوط في الفم من خلال 17 عضلة، ويحتوي اللسان على العديد من الصفات الحسية…
اقرأ أكثر...

يشعر الكثير من الأفراد بحالة من الخمول بعد تناول وجبة الإفطار في شهر رمضان المبارك، ويؤثر الأمر بالسلب على العمل وقضاء الأمور اليومية والنشاطات المختلفة، ويُقدم «سبعات» لكم طرف فعالة لزيادة النشاط خلال هذه الفترة، واجه الخمول وتقليل…
اقرأ أكثر...

انتفاخات المعدة وآلام البطن من الأمور المزعجة التي يُعاني منها الكثير من الأشخاص، كما أن شهر رمضان الكريم من أكثر شهور السنة التي يتعرض فيها الأفراد إلى ذلك نظرًا للعادات الغذائية غير الصحية. هل شعرت من قبل بامتلاء بطنك وصعوبة التنفس مع…
اقرأ أكثر...

يُعاني الكثير من الأفراد من النسيان وصعوبة الحفظ وهذه المشكلة لا ترتبط فقط بالمتقدمين في العمر ولكن أيضاً بالصغار والشباب، وبالتأكيد فإن هناك طرق علاجية فعالة في عالم الطب البديل. لا يحتاج الأمر إلى الأدوية أكثر من اتباع عادات صحية لها…
اقرأ أكثر...

الكثير من العادات غير الصحية التي نُمارسها في يومنا الطبيعي تؤثر بالسلب على الصحة العامة للجسم وتتسبب في السمنة المفرطة والإصابة بالأمراض، ويجب الامتناع عن تكرارها لتجنب الأضرار التلقائية. «سبعات» يستعرض لكم خلال الأسطر المقبلة العادات غير…
اقرأ أكثر...

ساعات ويبدأ شهر رمضان الكريم فترة الصوم والصلاة والتقرب إلى الله عز وجل، وتوصلت الأبحاث العلمية إلى أن صيام شهر رمضان له تأثير إيحابي كبير على الصحة العامة للإنسان. ما بين السحور والإفطار تطول فترة الصيام الأمر الذي يحتاج إلى اتباع عادات…
اقرأ أكثر...

يدخل الخرشوف في الكثير من الأنظمة الغذائية الصحية نظرًا لفوائده المميزة على أعضاء الجسم ومنافعه العلاجية أيضًا كما أنه غني بالأملاح المعدنية والعناصر الغذائية المميزة. وينصح الأطباء بنقع الخرشوف من أجل الحصول على أكبر قدر من منافعه حيث…
اقرأ أكثر...

تسوس الأسنان من الآلام المزعجة التي توجه الكثير من الأشخاص نظراً لاتباع عادات غذائية غير صحية تؤثر بالسلب على صحة الأسنان وبالتحديد في تآكل طبقة المينا الخارجية وتُصيبها بالتسوس. «سبعات» تُقدم لك الحل من خلال هذا التقرير حيث نرصد لك عزيزي…
اقرأ أكثر...

يُستخرج زيت بذور العنب من بذور العنب ذات الأنواع الجيدة التي تُستخدم في النبيذ، وتكون طريقة الاستخلاص كيميائية من أجل التسهيل وتصفية البذور. «سبعات» تستعرض خلال الأسطر المقبلة الفوائد الصحية والجمالية لزيت بذور العنب ومنها: حماية البشرة…
اقرأ أكثر...

الماء إكسير الحياة الطبيعي الذي يقي من الأمراض ومنح القوة والصحة والحيوية للجسم، وينصح الأطباء بتناول كميات كبيرة من الماء يوميًا 6 – 8 أكواب. ربما قرأت مرة عن فوائد الماء العادي من الصنوبر ولكن «سبعات» تُخبرك اليوم عن ما هو وراء فعالية…
اقرأ أكثر...