من الامراض التي تسبب آلام شديدة اثناء تناولنا الطعام هو التهاب الحلق ، ويعتبر من الامراض المنتشرة التي تصيب الاشخاص بمختلف اعمارهم وخاصة الاطفال سواء في فصل الصيف او الشتاء ، وقد يسوء الوضع ويتطور ويصبح زكام ان لم يعالج بالسرعة اللازمة، ويمكن التغلب على هذا المرض من خلال بعض الاطعمة ، ويعتبر من اقوى العلاجات التي يمكن استخدامها للقضاء على ذلك العرض المرضي هي بعض من انواع الفاكهة والخضراوات. قد كشف مؤخرا الموقع الامريكي ” cosmopolian ” تقريرا له عن اطعمة ومشروبات غير تقليدية تساعد علاج التهاب الحلق وتجعل بلع الطعام أقل ألمًا .
أهم سبعة وصفات طبيعية لعلاج التهاب الحلق
1- المريمية ( القصعين المخزني ) :-
توصلت الدراسات الى ان المريمية بها مادة فعالة تقضي على التهاب الحلق ، كما يساعد نبات المريمية المجفف بشكل عام في مكافحة الالتهابات عند وضعه في كوب ماء دافئ او اضافته لشوربة الدجاج او الى الطعام مباشرة ، كما تم استخدامها منذ القدم في معالجة آلام الجسم المختلفة وتخفيفها مثل قرحة المعدة .
2- الآيس كريم :-
ينصح الاطباء دائما بتناول الآيس كريم بعد عملية إزالة اللوزتين ، حيث اثبتت الدراسات الحديثة أن الاطعمة الباردة تساعد في تخدير الألم على عكس ما هو سائد لذا فإن الملمس الكريمي للآيس كريم يعطي إحساسا بالراحة ، كما انه عند تناول عدد من الملاعق للآيس كريم يقلل ذلك من الالتهابات في فترة قصيرة .
3- الكرنب المطبوخ والجزر المطبوخ :-
اثبتت الدراسات والابحاث ان فرم قطعة من الكرنب مع زيت الزيتون والكركم وتناولها تقلل من حدة الالتهابات ، بالاضافة لاحتواء الكرنب المطبوخ على مواد مضادة للاكسدة تساعد في التغلب على البرد والانفلونزا وتقلل من الالتهاب . الجزر يساعد على تقوية مناعة الجسم ومقاومة الالتهابات لا سيما التهاب االحلق بالاضافة الى انه من الاطعمة المفيدة والتي يحتاجها الجسم لاحتوائها على فيتامين أ ، ويمكن طبخها عن طريق البخار .
4- الليمون والعسل والزنجبيل :-
وصفة طبيعية مذهلة للقضاء على التهاب الحلق وتعتمد في تكوينها على الليمون والعسل والزنجبيل ، كشفها الموقع الامريكي المختص بفوائد الاغذية والعلاجات الطبيعية ” Health food star ” ، حيث يتم خلط الليمون و الزنجبيل في الخلاط و يوضع الخليط في إناء صغير، ثم يغطى الخليط بالعسل ، يغلق الخليط و يترك في الثلاجة، حيث سيتحول إلى خليط هلامي ، توضع ملعقة من الخليط و يصب عليه كوب من الماء الساخن حتى يذوب، ثم يتم تناوله ساخناً، فيعطي إحساساً سريعاً بالراحة، حيث يساعد في تقليل و علاج آلام الحلق .
5- الموز :-
بعيدا عن ان فاكهة الموز سهلة البلع الا انها ايضا تحتوي على فيتامين c ، والذي يحد من التهابات الحلق .
6- العرقسوس :-
اثبتت الدراسات قدرة العرقسوس الهائلة على تهدئة الشعب الهوائية ، وايضا تهدئة الام الحلق والقضاء على الكحة .
7- الراحة :-
مما
لاشك فيه ان اعطاء الجسم قسطا من الراحة يساعد في علاج الجسم وتقوية مناعته لتتصدى للفيروسات المسببة للالتهاب .
التعليقات مغلقة.