7 طرق لزيادة نشاط الجسم بعد إفطار رمضان
يشعر الكثير من الأفراد بحالة من الخمول بعد تناول وجبة الإفطار في شهر رمضان المبارك، ويؤثر الأمر بالسلب على العمل…
7 سنوات ago
عادات صحية
7 نصائح صحية عند السحور والإفطار في رمضان
ساعات ويبدأ شهر رمضان الكريم فترة الصوم والصلاة والتقرب إلى الله عز وجل، وتوصلت الأبحاث العلمية إلى أن صيام شهر…
7 سنوات ago