سباح

تعتبر رياضة السباحة من اشهر الرياضات المعروفة في العالم وذلك نظرا لفوائدها العديدة حيث تعمل السباحة علي تقوية جميع عضلات الجسم بالاضافة الي المتعه والحيويه التي نشعر بها عند ممارسة هذه الرياضة بأنواعها المختلفة كسباحة الصدر والظهر والفراشة…