زيادة الوزن

7 أمراض تسببها زيادة الوزن عند الرجال

هناك أسباب عديدة قد ينتج عنها السمنة لدى الرجال حيث أن السمنة عند الرجال تتركز في منطقة البطن بشكل أكبر…

7 أطعمة لن تُزيد وزنك | يُمكنك تناولها بأي كمية

يستعرض «سبعات» خلال هذه الجولة 7 أنواع من الفواكه التي يُمكنك تناولها بأمان وبأي كمية ولن تُزيد من وزنكنظراً لأنه…

7 فوائد صحية للقراصيا «البرقوق المجفف»: الوقاية من السرطان

القراصيا (البرقوق المجفف) أحد أشهر أنواع الياميش المشهورة على المائدة الرمضانية ومُحببة للكبار والصغار ويحرص الكثيرون على شرائها كما أنها…

7 أسباب لحدوث انتفاخات المعدة | تعرف على طرق العلاج

انتفاخات المعدة وآلام البطن من الأمور المزعجة التي يُعاني منها الكثير من الأشخاص، كما أن شهر رمضان الكريم من أكثر…

7 عادات غير صحية تُمارسها يومياً

الكثير من العادات غير الصحية التي نُمارسها في يومنا الطبيعي تؤثر بالسلب على الصحة العامة للجسم وتتسبب في السمنة المفرطة…