رمضان

7 طرق لزيادة نشاط الجسم بعد إفطار رمضان

يشعر الكثير من الأفراد بحالة من الخمول بعد تناول وجبة الإفطار في شهر رمضان المبارك، ويؤثر الأمر بالسلب على العمل…

7 شخصيات تلفزيونية ارتبطت بشهر رمضان

يأتي رمضان كل عام ليفجر في قلوبنا الحنين للماضي حين كان أكثر بساطة وأكثر تفاعلية، نتذكر معاً برامج التلفزيون وما…

7 نصائح صحية عند السحور والإفطار في رمضان

ساعات ويبدأ شهر رمضان الكريم فترة الصوم والصلاة والتقرب إلى الله عز وجل، وتوصلت الأبحاث العلمية إلى أن صيام شهر…