الوقاية من الأمراض

7 فوائد لتناول التمر: يُحسن صحة العظام  ويُقلل الكوليسترول

الكثير من الفوائد الصحية يُمكنك الحصول عليها عن تناول التمر في رمضان أو أي وقت فضلًا عن  كونه سنة عن…

7 فوائد صحية لمشروبات رمضان

مشروبات شهر رمضان لها الكثير من الفوائد الصحية وخاصة العصائر الفرش التي تُفيد الجسم في فترة الصوم، ودائمًا يُفضل أن…