النوم

7 طرق مؤكدة للحصول على نوم مريح

يعانى كثيرا من الناس من مشكلة الأرق اثناء النوم ، ويبحثون عن أفضل الطرق الممكنة للحصول على نوم هادىء مريح…

7 فوائد للاستحمام قبل النوم | التخلص من الجيوب الأنفية

دائماً ما يمنحنا الاستحمام طاقة جديدة والتخلص من آلام الجسم والإجهاد وخاصة في فصل الصيف مع الأجواء الحارة والجافة، وللماء…

7 حقائق مدهشة عن العين | تُميز أكثر من 10 مليون لون

نستعرض معكم خلال هذا المقال 7 حقائق مدهشة عن العين قد تعرفوها للمرة الأولى، وتُعد العيون من النعم التي من…

7 حقائق عن النوم

يعتبر النوم من الأشياء الأساسية والضرورية التي يقوم بها الإنسان في يومه، مثل الطعام والشراب، حيث أنه لا يساهم في…

7 أنواع من الفوبيا الأغرب على الإطلاق!

الفوبيا هي أن تزداد درجة الخوف لديك تجاه شئ معين، وتختلف أسبابها وأنواعها ولكن تُعرضك إلى الإحراج في الكثير من…