7 قوى خارقة مرغوبة من الجميع.. ماذا لو كنت تمتلكها؟!
إذا كنت من مُحبي أفلام الخيال في عالم هوليوود الرائع فإنك بالتأكيد شاهدت كل أجزاء «سوبر مان»، «سبايدر مان» وبقية…
7 سنوات ago
اللياقة البدنية
أفضل 7 تمارين جماعية شعارها «التحفيز»
البحث عن تمرين رياضي جماعي مُحفز من الأمور المطلوبة لأن التمارين الفردية قد تكون بعش الشئ مُملة وغير مُشجعة على…
7 سنوات ago
7 نصائح لجسم أقوى في رمضان (الحلقة الثانية)
يُقدم «سبعات» لقراءه الكرام خلال شهر رمضان الكريم الكثير من النصائح للحفاظ على وزن مثالي والحصول على جسم أقوى، وقدمنا…
7 سنوات ago