7 مسابقات أكل شعارها «الإفراط والسرعة» في تناول الطعام
من الفرص التي تُصادفك أثناء تصفحك موقع التواصل الاجتماعي الأشهر: فيسبوك الإعلانات الدعائية لمحلات الطعام التي تُريد اكتساب شهرة بعمل…
7 سنوات ago
السعرات الحرارية
7 مشروبات رائعة للحصول على قوام ممشوق
تُساعد الكثير من العصائر الطبيعية والمشروبات الساخنة على حرق الدهون وخسارة الوزن والوصول إلى قوام مثالي لذلك فإن سبعات يستعرض…
7 سنوات ago
7 فوائد صحية ونفسية من ممارسة رياضة ركوب الدراجة
تُعتبر رياضة ركوب الدراجات من أكثر الرياضات الصحية التي يُمكن أن تُمارسها في حياتك اليومية بشكل طبيعي ومريح كما أنها…
7 سنوات ago
دراسة: 7 أكاذيب عن الطعام الصحي يجب تجنبها
كثيراً ما نبحث عن تناول الطعام الصحي من أجل بنية قوية للجسم أو الوصول إلى الوزن المثالي إلى جانب خسارة…
7 سنوات ago
7 أطعمة لن تُزيد وزنك | يُمكنك تناولها بأي كمية
يستعرض «سبعات» خلال هذه الجولة 7 أنواع من الفواكه التي يُمكنك تناولها بأمان وبأي كمية ولن تُزيد من وزنكنظراً لأنه…
7 سنوات ago