أطعمة صحية

7 وصفات تخلصك من حموضة المعدة

تُعد حموضة المعدة من أكثر الأعراض المزعجة شيوعاً لدى البعض، وتنتج نتيجة لإفراز المعدة إنزيمات الهضم التي تستقر المواد الحمضية…

7 سنوات ago

في العمل أو المذاكرة تحتاج إلى أن تكون في قمة تركيزك لتحقيق أكبر قدر من الاستيعاب ولكن في الكثير من…

7 سنوات ago

نلجأ في الكثير من العطلات إلى إقامة حفل شواء وسط الأسرة والأصدقاء ولكن في الحقيقة نقع في أخطاء فادحة تؤثر…

7 سنوات ago

هناك الكثير من الأطعمة التي تحمي كليتيك من الإصابة بالأمراض كما تُحسن من أدائها وخاصة بالنسبة لمرضى القلب والسكري وارتفاع…

7 سنوات ago

يُعاني الكثير من الأفراد من النسيان وصعوبة الحفظ وهذه المشكلة لا ترتبط فقط بالمتقدمين في العمر ولكن أيضاً بالصغار والشباب،…

7 سنوات ago

لماذا تسعى من الأساس للحصول على فيتامين D ؟! ببساطة لأنه مفيد في تقوية العظام، ويُزيل الالتهابات كما أنه يُدعم…

8 سنوات ago