صحة وسلامة

7 علاجات منزلية للزوائد الجلدية حول الأظافر

هل تُعاني من مشكلة الزوائد الجلدية حول أطراف أظافرك؟ هل تبحث عن الحل؟ حسناً ستتعرف على حلول منزلية قوية خلال…

7 أطعمة ومشروبات تُسبب ارتفاع ضغط الدم

ضغط الدم المرتفع من الأمراض المزعجة التي يُعاني منها الرجال والسيدات، وما يُزيد من حدة الأمر أن هناك أطعمة ومشروبات…

7 مشروبات رائعة للحصول على قوام ممشوق

تُساعد الكثير من العصائر الطبيعية والمشروبات الساخنة على حرق الدهون وخسارة الوزن والوصول إلى قوام مثالي لذلك فإن سبعات يستعرض…

7 أسباب تجعل التدخين ضاراً على الجنين

يُعتبر التدخين أحد أكثر وسائل الموت بالبطئ لكل المدخنين ولكن له أضرار جسيمة على المدى القريب بالنسبة للمرأة الحامل على…

7 أطعمة لا تتناولها إذا كنت مريضاً بالتهاب القولون العصبي

التهاب القولون العصبي يُسبب آلاماً مزعجة وخصوصاً مع عدم الاهتمام بالنظام الغذائي الصحي ما يُسبب صعوبة في الهضم وألم في…

7 نصائح عند استخدام السمن في الطعام

السمن من المواد الغذائية التي تحتاجها ربات المنازل والمطاعم في إعداد الطعام من أجل منحه المذاق الجيد ولكن في الحقيقة…

7 مساحيق بروتين سريعة التحضير

أثبتت الدراسات العلمية أن جسم الإنسان يحتاج إلى البروتين بشكل مستمر وما أجمل أن تُدخل البروتين في غذائك اليومي ولكن…

هل تُعاني من حساسية اللاكتوز؟ إليك 7 بدائل مثالية

هناك الكثير من الأشخاص يُعانوا من حساسة اللاكتوز في الحليب وبالتأكيد فإن الحليب من المشروبات الطبيعية التي لا غنى عنها…

7 نصائح صحية عند الاستمتاع بحفل شواء

نلجأ في الكثير من العطلات إلى إقامة حفل شواء وسط الأسرة والأصدقاء ولكن في الحقيقة نقع في أخطاء فادحة تؤثر…

7 معلومات عليك معرفتها قبل تركيب تقويم الأسنان

الابتسامة هي مدخل أي إنسان يمكنك معرفة الكثير عن الشخص من ابتسامته، وكلما كانت الأسنان صحية ووضعها صحيح زادت الابتسامة…