صحة وسلامة

7 فوائد لسمك السلمون ( Salmonids )

يعد سمك السلمون من اكثر الأسماك الدهنية المفيدة لجسم الأنسان، يحتوي علي كميات كبيرة من أحماض أوميجا 3 الدهنية ذات…

7 فوائد للفلفل الحار – Chili pepper

دخل الفلفل الحار في غذاء الانسان منذ قديم الأزل، وكانت يزرع في أمريكا الجنوبية فقط حتي أكتشفه كريستوفر كولومبوس فانتشر…

7 فوائد لممارسة الجنس

لا تتوقف فوائد ممارسة الجنس علي السعادة الزوجية، وأرضاء كلا من الطرفين فقط، وانما تتوسع الي العديد من الامور الاخرى…

7 فوائد مذهلة لماء الورد

يتم اعداد ماء الورد من بتلات الزهور، يحتوى على زيت الورد والماء المقطر كقاعدة أساسية، تستغرق عمليه تصنيعه وقتا طويلا…

7 فوائد صحية لبذور السمسم

توافر بذور السمسم في المنزل كعلاج طبيعي أمر ضروري هذا ما أكد عليه  بعض العلماء في الآونة الأخيرة  و على…

7 أطعمة لتنقية الكبد من السموم

يعد الكبد من أهم الأعضاء في جسم الإنسان ويعتبر مصنع متكامل للتخلص من السموم ، ويلعب دورا اساسيا في تنقية…

7 وصفات طبيعية لعلاج التهاب الحلق

من الامراض التي تسبب آلام شديدة اثناء تناولنا الطعام هو التهاب الحلق ، ويعتبر من الامراض المنتشرة التي تصيب الاشخاص…

سبعة نصائح لتقوية شعر اللحية

اللحية رمز الرجولة والحكمة كما يعتقد العديد من الاشخاص ، و نجد  كثير من الشباب يبحثون على المواصفات والطرق التي…

7 خطوات للتغلب على التوتر

التوتر ذلك الشعور الذي ربما ينتج عن العمل او لسبب شخصي اخر ، إذ يجب علينا أولا تحديد سبب هذا…

7 فوائد للزنجبيل

يعد الزنجبيل من أهم الأعشاب و يتميز بنكهة حارة لإحتوائه على العديد من المركبات و العناصر الهامة مما يجعله ذو…