صحة وسلامة

7 معلومات عن اللسان | العضلة الأقوى في جسم الإنسان!

يُعد اللسان أحد أهم أعضاء جسم الإنسان وله الكثير من الفوائد مثل: الكلام – التذوق، وهو عبارة عن عضلة لحمية…

7 طرق لزيادة نشاط الجسم بعد إفطار رمضان

يشعر الكثير من الأفراد بحالة من الخمول بعد تناول وجبة الإفطار في شهر رمضان المبارك، ويؤثر الأمر بالسلب على العمل…

7 أسباب لحدوث انتفاخات المعدة | تعرف على طرق العلاج

انتفاخات المعدة وآلام البطن من الأمور المزعجة التي يُعاني منها الكثير من الأشخاص، كما أن شهر رمضان الكريم من أكثر…

7 أطعمة لعلاج النسيان وتقوية الذاكرة

يُعاني الكثير من الأفراد من النسيان وصعوبة الحفظ وهذه المشكلة لا ترتبط فقط بالمتقدمين في العمر ولكن أيضاً بالصغار والشباب،…

7 عادات غير صحية تُمارسها يومياً

الكثير من العادات غير الصحية التي نُمارسها في يومنا الطبيعي تؤثر بالسلب على الصحة العامة للجسم وتتسبب في السمنة المفرطة…

7 نصائح صحية عند السحور والإفطار في رمضان

ساعات ويبدأ شهر رمضان الكريم فترة الصوم والصلاة والتقرب إلى الله عز وجل، وتوصلت الأبحاث العلمية إلى أن صيام شهر…

7 فوائد صحية وعلاجية للخرشوف تفوق مميزات الشوفان

يدخل الخرشوف في الكثير من الأنظمة الغذائية الصحية نظرًا لفوائده المميزة على أعضاء الجسم ومنافعه العلاجية أيضًا كما أنه غني…

7 أطعمة ومشروبات تُسبب تسوس الأسنان

تسوس الأسنان من الآلام المزعجة التي توجه الكثير من الأشخاص نظراً لاتباع عادات غذائية غير صحية تؤثر بالسلب على صحة…

7 فوائد صحية وجمالية لزيت بذور العنب

يُستخرج زيت بذور العنب من بذور العنب ذات الأنواع الجيدة التي تُستخدم في النبيذ، وتكون طريقة الاستخلاص كيميائية من أجل…

7 فوائد مدهشة لشرب الماء الساخن

الماء إكسير الحياة الطبيعي الذي يقي من الأمراض ومنح القوة والصحة والحيوية للجسم، وينصح الأطباء بتناول كميات كبيرة من الماء…