صحة وسلامة

7 أطعمة غنية بالبوتاسيوم | معدن هام يحتاجه الجسم

هناك الكثير من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم التي يجب الحرص على تناولها باستمرار باعتباره أحد المعادن الضرورية في بناء الجسم والحفاظ…

7 سنوات ago

يُعد مرض السكري من أكثر الأمراض انتشاراً في العصر الحديث، حيث تقدر أعداد المصابين به حول العالم بحوالي 347 مليون…

7 سنوات ago

انتفاخ العيون مشكلة يعاني منها كثير الأشخاص، لا ترتبط بجنس معينة وإنما هي منتشرة في جميع الأوساط، العمر في الغالب…

7 سنوات ago

البشرة الصافية النضرة الخالية من العيوب والشوائب هي حلم كل فتاة ولكن قد يكون تحقيق ذلك صعبا ومكلفا فهناك الكثير…

7 سنوات ago

التمر من الفواكه المجففة التي لها الكثير من الفوائد ومُحببة للجميع في شهر رمضان الكريم ولكن لا يقتصر تناولها على…

7 سنوات ago

هناك بعض الأخطاء الروتينية التي نقع فيها يومياً وتدخل في إطار الروتين اليومي لنا تُقلل من ساعدتنا وراحتنا النفسية إلى…

7 سنوات ago

يتفاعل جسم الإنسان طوال الوقت من أجل إعطاء تنبيهات بصفة دورية لتُخبرك بالإصابة بأي مرض عن طريق إرسال إشارات محددة…

7 سنوات ago

هناك الكثير من الأمور التي نواظب على القيام بها يومياً ولا نعرف مدى خطورتها مثل فرك الشعر ونخر الأنف وقضم…

7 سنوات ago

أصبحت البكتيريا على الأسطح المنزلية من الأمور الطبيعية في حياتنا اليومية كما أنها تنتقل إلى الهواء والطعام بسهولة وكذلك الماء…

7 سنوات ago

هناك الكثير من السلوكيات التي نتبعها في يومنا الطبيعي تجعل مظهرنا أكبر سناً من عمرنا الطبيعي بسنوات إلى جانب ما…

7 سنوات ago