دائماً ما تكون رائحة المهبل أمر مزعج فهناك العديد من الأسباب التي قد ينتج عنها تلك الرائحة الكريهة ، قد يكون ضمن تلك الأسباب طبيعية لا دخل لكي فيها وقد تكون أسباب أخرى كالملابس التي ترتديها أو بعض الأطعمة التي تتناوليها دون علم بما قد تحدثه من أمور قد تزعجك كثيراً ، لذا فنحن نساعدكي في التخلص من تلك المشكلة .
7 نصائح للتخلص من رائحة المهبل الكريهة
تنظيف المهبل
قد تعتقدين أنه ليس من الأمر الضروري ولكن يجب عليكي دائماً تنظيف المهبل بشكل جيد والإستحمام يومياً لكي يساعدك هذا على التخلص من جزء كبير من المشكلة، ولأن قلة النظافة تزيد الموضوع سوءاً.
نوع الصابونة أو المنظف
عليكي دائماً الإهتمام بنوع الصابونة أو المنظف المستخدم عند تنظيف جسم المهبل فيجب أن تكون الصابونة أو المنظف ذات صفات خاصة تحافظ على درجة حموضة المهبل، ولكن إن لم تتوفر صابونة أو منظف خاص عليكي بإستخدام المياه فقط، كذلك احذري من الصابون أو المنظفات الكيمائية الرخيصة التي قد تكون سبباً في ظهور أمراض جلدية او تفاقم بعض الأمور إن وجدت.
إحذري الفوط الصحية
ربما يأتي في مخيلتك أن جميع الفوط الصحية غير مرغوب فيها ولكن نحن هنا نخص الفوط الصحية المعطرة فقط لما قد تتسبب به من روائح كريهة على عكس المتوقع، لذلك احرصي على استشارة الطبيبة أو الصيدلانية عند شراء مثل تلك الأمور.
تبديل الفوط الصحية
أيضاً من الضروري تبديل الفوط الصحية بصورة سريعة وبأوقات متقاربة لأنها كلما إستخدمتيها لأوقات أطول تزازد فرص تكاثر الفطريات في منطقة المهبل والتي تسبب الروائح الكريهة ليس ذلك وفقط وانما قد تكون سبب في ظهور طفوح جلدية أخرى.
الملابس الداخلية القطنية
قد تستهين كثير من الفتيات بتلك النقطة على رغم أهميتها فالملابس الداخلية المصنوعة من القطن تمتص العرق بشكل جيد على عكس تلك الملابس المصنوعة من أقمشة أخرى غير قطنية فهي تزيد من التعرق مما يتسبب في نمو الجراثيم داخل المهبل كما هو الحال عند إرتداء البناطيل الضيقة لفترات طويلة .
الإستحمام بعد الممارسة
يجب عليكي دائماً الإستحمام بعد ممارسة العلاقة الزوجية مباشرة لتجنب الإلتهابات المهبلية التي ينتج عنها رائحة كريهة للمهبل، وكذلك للمحافظة على صحة الجسمانية لك، تلك التي قد تسبب إزعاج للزوج في المستقبل.
الأطعمة الغذائية
قد تعتقدين أن نوعية الأطعمة التي تتناوليها لن تؤثر بشكل أو بآخر على رائحة الجسم بشكل عام والمهبل بشكل خاص، فمنها ما يؤثر بالسلب كالبصل والهليون والمشروبات التي تحتوي على الكحول أو التبغ ، ومنها أيضاً ما يؤثر بالإيجاب وينتج عنه روائح طيبة مثل الفواكه وشرب المياه .