ربما يعلم الكثير منا أن للوجبات السريعة أضرار ولكن لا يعرف ما هي تلك الأضرار تحديداً كما أننا نتناول تلك الوجبات بكل بساطة ودون أن نشغل بالنا بما قد تسببه لنا من مشكلات وأمراض ورغم أننا من الممكن أن نقع في نفس الخطئ في منازلنا من إخلال إعداد الوجبات السريعة في المنزل ولكن على الرغم من ذلك فهي أقل خطورة عن التي نشتريها من خارج المنزل ومن المطاعم وتعتبر مكونات تلك الموجبات من الأسباب الرئيسية التي تؤدي لمشاكل صحية عديدة وذلك لإحتوائها على سعرات حرارية عالية وضارة وأيضاً على نسبة عالية من الدهون .
7 أضرار للوجبات السريعة
1- زيادة الوزن
تعد زيادة الوزن أو بمعنى أدق السمنة المفرطة التي تسببها الوجبات السريعة من أكثر الأضرار إنتشاراً بين من يتناولون تلك المأكولات فكما ذكرنا فإن تلك الوجبات تحتوي على نسب عالية جداً من الدهون والزيوت الضارة التي تسبب السمنة المفرطة حيث يزداد وزن الشخص بشكل ملحوظ في مدة زمنية محدودة ودون أن يشعر .
2- قرحة المعدة
وهذه أيضاً تعتبر من أقل الأمراض خطورة والتي تسببها الوجبات السريعة حيث أن كثرة التوابل والنكهات الحارة لها الأثر الكبير على الجهاز الهضمي إضافة إلى ذلك تناول المشروبات الغازية والمعروف أضرارها للجميع من حيث الأضرار التي تسبها لبطانة المعدة .
3- تليف الكبد
نعلم أن الكثير قد تصدمه تلك المعلومة ولكنها الحقيقة بسبب تلك الموجبات السريعة يتأثر الكبد بشكل سلبي وهذا ما أكدته الدراسات حول العالم فتلك الوجبات تسبب إلتهاب الكبد وخلل في وظائف الكبد وأيضاً التوقف المفاجئ لوظائف الكبد والذي يؤدي للوفاة .
4- هشاشة العظام
من الأشياء والمشاكل الخطيرة التي تسببها تلك الوجبات أيضاً هي هشاشة العظام حيث أن تناول المشروبات الغازية جانباً إلى جنب مع تلك الوجبات يعمل على عدم قدرة الجسم لإمتصاص الكالسيوم والفسفور والحديد وهو الأمر الذي يؤثر بالسلب على كل من يواظبوا على تناول تلك الوجبات .
5- السكر وضغط الدم
ربما نعلم أن هذين المرضين دائماً ما يكونا متلازمين مع بعضهما الآخر وهذا ما يحدثه نسب الكوليسترول العالية في تلك الوجبات والمشكلة الأكبر أن هذين المرضين وبكل أسف ليس لهما علاج بل هم من الأمراض المزمنة التي تلازم الإنسان مدى الحياة مع العلم أنها أيضاً تحتوي على الدهون الثلاثية التي تسبب الأمراض السرطانية .
6- أمراض القلب
بالفعل هذا أيضاً من المشاكل والأضرار التي تسببها تلك الوجبات لن نقول السريعة بل الوجبات السامة لأنها حقاً تدمر من تعودها فهي لا تسبب نوبات عادية للقلب وفقط بل يزيد الأمر ويصل لتصلب الشرايين الذي يؤدي إلى الموت المفاجئ .
7- الأمراض النفسية
هناك عدة دراسات قد أجريت أن إدمان الوجبات السريعة ثبت أنه يؤدي إلى مشاكل نفسية عديدة مثل التوتر والقلق والشك الدائم وهو ما يجعل الشخص يصل إلى حالة من الإكتئاب المزمن وغيرها من أمراض مثل فقدان الذاكرة والبطئ في وظائف وأداء المخ .
التعليقات مغلقة.